Жатын бөлмеге қандай ароматерапия қою ұйықтауға көмектеседі?
В ішіне қоюға арналған эфир майларықабылдау бөлмесіұсынамызұйықтауға көмектесетін сирень, қызғалдақ, орхидея, хризантема т.б.
1.Сирень ароматерапиясы: сирень гүлі температураның инверсиясын төмендететін, суықты тарататын және ауырсынуды басатын әсері бар жылы дәрі түріне жатады..Аnd көмектесубүйрек.Ол өкпе қызбасының белгілерін жеңілдете алады, белгілі бір дәрежеде күшті бактерицидтік қабілетке ие..Олжұқпалы аурулардың пайда болуының алдын алады.Ұйқысыздық белгілерін жақсартады, ақыл-ойды тыныштандырады, шиеленісті жеңілдетеді және адам денесін босаңсытады.
2.Қызғалдақ диффузоры: Қызғалдақ диффузоры, тыныш дәм.Олылғалдылық пен дезодорацияны, залалсыздандыруды және хош иісті кетіру әсері бар, көздің шаршауын жеңілдетеді және миопияның пайда болуын тиімді болдырмайды.Ол сондай-ақ тітіркенуді жояды және ұйқыны жеңілдетеді.Ал қызғалдақтар жүректер мен қолбасшылар арасындағы зиянды газды және зұлымдықты кетіре алады және сонымен бірге хош иісті дәріге әсерін күшейту үшін хош иісті дәріге енеді.
3.Орхидея ароматерапиясы: Орхидея ароматерапиясы, аздап тыныс алу, сәл тәтті дәм, бұршақ иісі бар шайнау, көкбауырға оралу, жүрек меридианы.Оның инвигоратин әсері барgжәне көкбауырды күшейту, жөтел мен қақырық түсіру, қан кетуді тоқтату.Сондай-ақневрастения белгілерін жақсарту жәнеКөмектесіңдерұйықтау. But дәмі тым күшті болмауы керек, әйтпесе бас айналу сезімін тудырады.
4. Хризантема ароматерапиясы: Хризантема ароматерапиясы жылуды тазартып, желді кетіреді және бауырды тазартып, мақсатты ағартатын әсерге ие.Бұл көзге жақсы, әсіресе көздің шаршауын басады.Егер сіз көзіңізбен көздің шаршауына көбірек бейім болсаңыз, көздің шаршауын жеңілдету және ұйқы сапасын жақсарту үшін хризантема ароматерапиясын қалыпты мөлшерде қолдануға болады.Жоғарыда көрсетілген ароматерапияның ұйқыны жеңілдететін әсері болғанымен, ол бәріне, әсіресе аллергиясы бар адамдарға жарамайды және оны дәрігердің нұсқауымен жасау ұсынылады.
Жіберу уақыты: 11 қараша 2022 ж