Ароматерапия, қосымша терапия, дененің, ақыл-ойдың және рухтың біріктірілген емдік әсерін алу үшін хош иісті өсімдіктерден алынған эфир майларын пайдаланады.Эфир майларының құрамында кетондар мен эфирлер сияқты химиялық ингредиенттер бар, олар оның емдік қасиеттерін анықтайды, демек, оны тікелей ингаляция, ванна, массаж және мазасыздықты, ауырсынуды, шаршауды және жараларды емдеуді жақсарту үшін қолдануға болады.
Эфир майлары есірткі сияқты мидың лимбиялық жүйесіне негізінен иіскеу және иіскеу арқылы әсер етеді және тері арқылы денеге енеді.Дегенмен, ол терінің тітіркенуін де тудыруы мүмкін, оны кәсіби терапевттің басшылығымен пайдалану ұсынылады.Көптеген зерттеулер дәлелдейдіэфир майларының тиімділігі.Дегенмен, әдіснамалық қайшылықтардан басқа, қауіпсіздік пен тиімділікке қатысты даулар әлі де бар.Мысалы, эфир майлары мен препараттардың өзара әрекеттесуін, жанама әсерлері мен қарсы көрсеткіштерін зерттеу және қамтамасыз ету үшін растау қажет.tол эфир майларын пайдаланудың ғылыми негіздері，жәнеқосымша, олсондай-аққажетtoпайдалану мүмкіндігін арттыруароматерапиялық диффузорденсаулық сақтауда дұрыс.
Мыңдаған жылдар бұрын адамдар денсаулықты сақтау, емдеу және жыныстық қызығушылыққа қол жеткізу үшін табиғи өсімдіктерге сілтеме жасады.Тізбекті жетілдіру дәуірінен кейін ол бүгінде ароматерапия деп аталатын нәрсеге айналды.Негізгі ингредиент гүлдерден, жапырақтардан, жемістерден, бұтақтардан және басқа бөліктерден алынады, олар тыныштандыратын, зарарсыздандыратын және тұтқыр қасиеттерге ие.Ол ұзақ уақыт бойы сұлулық мәдениетінде шомылу, тері күтімі, массаж жасауда кеңінен қолданылады.Қазіргі заманда да қазіргі адамдар қоршаған ортаның, эмоцияның, тәннің, рухтың түрлі қысымына ұшырап, өркениет ауруларының пайда болуына алып келеді.Сарапшылардың зерттеулері өсімдік көздерін күнделікті денсаулық сақтау ретінде пайдалануды анықтадыisқабілеттіtoадамдардың күйзелісін тиімді түрде жақсартады және жанама әсерлерсіз денсаулықты жақсартады.
Алынған эфир майы дененің, ақыл-ойдың және рухтың кешенді емдік әсерін алу мүмкіндігіне ие.Эфир майларыөсімдіктердің тамырынан, сабағынан, жапырақтарынан, гүлдерінен, тұқымдарынан және қабығынан алынады，dистилляция ең көп қолданылатын әдіс.Хош иісті молекулалар өте жұқа болғандықтан, теріден қанға, тіндерге және секрециялық жүйеге оңай енеді, бұл таңғажайып және жылдам әсерге жетеді.Сонымен қатар, бірнеше эфир майларының бөлшектерінің молекулалары гормондар сияқты әрекет етеді.Дененің өз гормондарымен әрекеттескеннен кейін ол дене мен ақыл-ойды кондиционерлеу реакциясына тікелей әсер етеді.Табиғи өсімдік сығындыларын тері арқылы, жүйке жүйесіне, гормондық жүйеге, қан жүйесіне, иммундық жүйеге арналған меридиандар арқылы денеге және ақылға зат алмасуды жеңілдетуге және реттеуге, физикалық денсаулық пен психологиялық ләззат алуға көмектесу үшін пайдалану.
Эфир майының құрамында 100-ден астам ингредиенттер бар және оның химиялық құрамы оның емдік қасиеттерін анықтайды.Эфир майларының құрамындағы химиялық компоненттер немесе молекулалар мұрын арқылы иіс сезу бүршіктеріне енеді немесе жүйке стимуляциясынан мидың лимбиялық жүйесіне беріледі.Лимбиялық жүйедегі амигдала эмоционалды реакцияларды өңдейді, ал гиппокамп хош иісті тарату процесінде маңызды рөл атқаратын жадыны қалпына келтіре алады.Хош иісті жұтқанда, иіс сезімі есте сақтауды бастау үшін бірден лимбиялық жүйеге беріледі.Иіс пен эмоционалдық жауап біріктіріледі, бұл өз кезегінде адамның өзін бақытты, ашулы, босаңсыған немесе мазасызданған сияқты ұстайды.Хош иіс ми қыртысының гипоталамусына ауысқанда, ол вегетативті жүйке жүйесі мен эндокриндік жүйенің қызметіне әсер етеді.Журналистке берген сұхбатында Хао Бин мырза, абелгілі отандық психологиялық кеңес беружәне стрессті басқару бойынша сарапшы: «Эфир майларын дұрыс пайдалану шиеленіс пен алаңдаушылықты жоюға және оптимистік және оң көзқарасты орнатуға әсер ететінін ғылыми түрде дәлелдеді» деді.
Көптеген зерттеулер эфир майларының жыныстық эмоционалды жағдайды жақсартатынын дәлелдейді.Бернетт, Солтербек және Страпп (2004) лаванда және розмарин эфир майлары сау ересектердегі алаңдаушылықты төмендететінін хабарлады.Басқа зерттеушілер де лаванда мен розмарин эфир майларының көңіл-күйді жақсартуға әсерін анықтады.Қолданулаванда эфир майыаяғыңызды жібіту қатерлі ісікпен ауыратын науқастардың шаршауын жақсартады (Кохараетал., 2004).Уилкинсон (1995) паллиативтік көмек алатын науқастар үшін Романчамомильді қолданды және эксперименталды топтағы пациенттердің өмір сапасы мен алаңдаушылық бақылау тобындағыларға қарағанда айтарлықтай жақсырақ екенін анықтады.
Болсынэлектр хош иісті диффузоржәнемасаларды өлтіретін шамСіздің өміріңіздегі бақытсыздықты жою үшін ультрадыбыстық функциямен!
Жіберу уақыты: 26 шілде 2021 ж