Суық мезгілде үйде ұзақ уақыт темекі шегетін немесе созылмалы бронхитпен ауыратын қарт адамдар жөтеледі, ал балалар суықтан жөтеледі, ал үздіксіз тұман ауа-райы әр адамның тыныс алу жолдарын қышиды, қандай әдіс?ароматерапияөнімдер оны алдын ала алады ма?Бұрын біз негізгі май ретінде жұмсақ және күн сәулесіне толы тәтті бадам майы мен қырмызы суланған майы бар рецептпен бөлістік.Ладан эфир майы тыныс алу жолдарының шырышты қабығын тазартуға және қалпына келтіруге көмектеседі.Лимон тыныс алу жүйесінің иммунитетін арттыруға көмектеседі.Нағыз лаванда эмоциялар мен тегіс бұлшықет спазмын тыныштандыратын агар ағашының ацетаты көп.Луо Венша жапырағы - оксидтер мен фенолды химиялық компоненттердің артықшылықтарының жиынтығы.Ол жақсы вирусқа қарсы бактерияға ие және инфекция мен қабынуды жояды.Жылы дәмдеуіштердің дәмі мен мускат жаңғағынан басқа, мускат жаңғағы респираторлық аллергия белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Бірақ тыныс алу жолдарын күту үшін осы майды таңдауды шешпес бұрын, хош иісті саяхатты бастамас бұрын келесі ойларды мұқият оқып шығыңыз.
1.Жөтел – бронхтың рефлекторлық әрекеті, мақсаты – шаңды, тозаңды немесе тыныс алу жолдарын бөгететін шамадан тыс шырышты кетіру.Сондықтан жөтелдің өзі адам ағзасының өзін-өзі қорғау функциясы болып табылады.Осы тұрғыдан алғанда, жөтелді әдейі басуға болмайды.
2.Қытайдың оңтүстігіндегі ылғалды қысқы салқын климат пен ауаның ластануы, сондай-ақ екеуінен пайда болған тұман бронхит пен әртүрлі тыныс алу жолдарының проблемаларының негізгі себептері болып табылады.Сонымен қатар, темекі шегу де жөтелдің негізгі себептерінің бірі болып табылады.
3.Кейде тамақтың шырышты қабығының қабынуы құрғақ жөтелді тудыруы мүмкін, бұл жөтелді өлімге әкеледі, бірақ жөтеле алмайды.Кейде бастапқыда жоғарғы тыныс жолдарының жіті инфекциясынан туындаған қақырықты жөтел, егер күтімге мән бермесеңіз, бірте-бірте қақырықсыз құрғақ жөтелге айналады және бұл құрғақ жөтел ұзақ уақытқа созылуы оңай.Сонымен қатар, физикалық және психологиялық стресс жөтелді тудыруы мүмкін.Көкжөтел сияқты жөтел белгілері ісінген лимфа қысымынан туындайды.
Диффузор эфир майындаароматерапия, тамақ пен бронх түтіктерін тыныштандыратын, тіндердің қақырығын ерітетін және пациенттерге қақырықты оңай жөтелуге мүмкіндік беретін көптеген эфир майлары бар.Бұл эфир майларының көпшілігі шайыр негізіндегі эфир майлары болып табылады.Сондай-ақ, тимол тимьян және шетен жапырағы сияқты бактериялық инфекциялардан туындаған жөтелге өте жақсы әсер ететін көптеген эфир майлары бар.Әрине, көңіл-күй мен тегіс бұлшықетті босаңсыту үшін жөтел белгілерін емдеуде маңызды таңдау жасайтын эфир майларының класы да бар.Бұлэфир майларының класылаванда, майоран, сандал ағашы, мускат жаңғағы және ұзын жусан кіреді.
1.Бактериялық инфекциядан туындаған құрғақ жөтелдің бастапқы кезеңінде бумен ингаляция әдісін қолданудың әсері өте жақсы.Таңдауға болатын эфир майлары: тимол тимьяны, шығыс үнді сандал ағашы, көк сағыз эвкалипт және т.б., егер ол қарттар мен балалар болса, Луо Венша жапырағы, Австралия эвкалипті, тасшөп, т.б. таңдау ұсынылады, өйткені олардың химиялық құрамы молекулалар көбірек, әрине, салыстырмалы түрде жұмсақ болады.Жоғарыда көрсетілген эфир майларының кез келгенін таңдап, ингаляцияға көмектесу үшін ыстық су буын қолданыңыз, әсер жақсырақ болады.Арнайы әдіс - бетке қарағанда үлкенірек бассейнді таңдау, ыстық су қосқаннан кейін 3-5 тамшы эфир майын қосу, содан кейін үлкен орамалмен бу иісін жабыңыз.(Ол балалар күйіп қалмас үшін және т.б. ересектердің қадағалауымен осы әдісті қолдану керек екенін атап өткен жөн) Әрине, олар сондай-ақ эфир майы молекулалары ауада қалқып мүмкіндік беретін, түнде теріс ионарома diffuseroraroma sprayerat қосты.Бұл құрғақ жөтелге көмектеседі.
2. Егер жөтел біраз уақытқа созылса және айқын инфекциялық проблема болмаса, фумигация мен ингаляциядан басқа, күрделі эфир майларына бірнеше эфир майларын араластыруды талап етіп, тамақ пен кеудеге әр күн сайын массаж жасау ұсынылады. таңертең және кешке әсер жақсырақ болады.Бұл әдіс ұзақ уақыт темекі шегуден туындаған созылмалы фарингит пен өкпе инфекциясына да жақсы әсер етеді.
3.Сонымен қатар, ыстық бал лимон шырынын немесе кейбір дәстүрлі шөп шайын ішу, сондай-ақ сезімтал тамақ мәселесін тегістеуге көмектеседі.Зімбірдің қайнатылған суы да жақсы сусын болып табылады.Ол ылғалдың енуінен туындаған тыныс алу жолдарының сезімталдығын жеңілдетуі мүмкін.Дәстүрлі қытай медицинасының көзқарасы бойынша шырыш да адам ағзасының өзіндік ылғалдылығы болып табылады.Күн сайын төсек алдында зімбір эфир майымен аяқты сулау қан айналымын жақсартудың және ылғалдан арылудың жақсы тәсілі болып табылады.Сізге жақсырақ кеңес беру үшін сіз айналаңыздағы қытайлық дәрігермен немесе табиғи терапевтпен кеңесуіңізге болады.
4.Сіз сонымен қатар өмір сүру ортасы мен диетада біраз жұмыс істеуіңіз керек.Жедел бронхитпен немесе құрғақ жөтелмен ауыратын адамдар төсекте демалып, жылынған дұрыс.Түтін, шаң және өте құрғақ ауа сияқты жөтел тудыратын тітіркендіргіштерден аулақ болу керек.Егер ол кондиционерленген бөлмеде болса, бөлмедегі судың біраз бөлігін буландыру ұсынылады.a пайдалана аласызхош иістендіргіш дымқылдатқышнемесе электр қазандығы бар бөлмеде суды тікелей қайнатыңыз.Солтүстікте, жылыту бар жерде, жылытуға ыстық су бассейнін де қоюға болады.Бөлмедегі ауа ылғалға толы болған кезде ғана пациент ыңғайлы және тегіс тыныс алады.Әрине, суға жаңа ғана айтылған эфир майларының біразын қоссаңыз, нәтиже жақсырақ болады.
5. Диета тұрғысынан сүт өнімдері, тазартылған крахмалды және т.б. қоса, көз сұйықтығының секрециясын тудыруы мүмкін тағамдардан бас тартуға назар аудару керек. Химиялық хош иістендіргіштер, пигменттер және консерванттар сияқты тағамдық қоспалар да үлкен асқынуларды тудырады. шырыш секрециясының мөлшері және оралған тағамдарды жеуден аулақ болу керек.Сонымен қатар, суық табиғатқа жататын жемістерден де бас тарту керек.Қыста, әсіресе қарбыз, айдаһар жемісі және банан сияқты маусымнан тыс жемістерді немесе жергілікті жерде өсірілмеген жемістерді таңдамайды.Сізге көбірек жергілікті тағамдарды және жемістер мен көкөністерді жеуге болады, шикі немесе аздап пісірілген тағамды жеу, С витаминін және басқа қоректік заттарды қабылдау ұсынылады.
Соңында, майлардың ароматерапиясын атап өту керек православиелік медицинаны алмастырмайды.Бұл жақсы көмекші емдеу әдісі болуы мүмкін.Тұрақты инфекция және безгегі және басқа да күтпеген жағдайлар болса, емдеуді кешіктірмеу үшін уақытында дәрігермен кеңесіңіз.Сонымен қатар, табиғи дәрі-дәрмектер адамдардың барлық топтары үшін тиімді болмауы мүмкін.Біз беретін ұсынымдар тек анықтама үшін берілген және олардың нақты тиімділігіне кепілдік бермейді.
Жіберу уақыты: 24 маусым-2022 ж