Бірнеше қарапайым эфир майлары және олардың қолданылуы

Эфир майлары ерте мысырлықтардан бері ғасырлар бойы пайда болып, інжіл дәуірінде Исаға сыйлық ретінде әкелінсе де (ладан есіңізде ме?), олар бүгінде бұрынғыдан да өзекті бола бастады.эфир майларын емдеу және дененің эмоционалды және физикалық әл-ауқатын қолдау үшін пайдалануға болады.

Грейпфрут, басқа цитрус майы, лимон сияқты қасиеттерге ие.Бұл сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі және жұмсақ антисептик ретінде жұмыс істей алады.

Бұл майлар жақсы иіс беріп қана қоймайды, бірақ олар кейде жасушалық деңгейде емделеді.Эфир майлары – өсімдіктерден және тұқымдар, гүлдер, жемістер, сабақтар, қабықтар, тамырлар және жапырақтар сияқты бөліктерден тазартылған ұшпа сұйықтықтар.Таза эфир майының бір партиясын тазарту үшін жүздеген фунт гүлдер мен жапырақтар қажет болуы мүмкін.

Атауларына қарамастан, эфир майлары май емес, олар өсімдіктен, шөптен немесе гүлден айдау немесе экспрессия арқылы алынған хош иісті, ұшпа заттар немесе эссенциялар.Бұл көп еңбекті қажет ететін процесс, нәтижесінде арзан емес күшті май пайда болады, бірақ оның шоғырланған сипатына байланысты аз мөлшерде әртүрлі ауруларға, тері күтіміне және тіпті табиғи үй кілем тазалағышына өте тиімді пайдалануға болады.

Өздерінің құндылығын дәлелдеген және эфир майларының денсаулыққа пайдасы туралы жаңадан үйреніп жүргендер үшін тамаша негіз болып табылатын белгілі бір майлар бар.Жалбыз, лаванда және лимон күшті майлар болып саналады және күмән тудырған кезде, осы үшеуінің біреуі сізге тазартудан тыныштандыратынға дейін қажетті кез келген нәрсені жеңілдетеді.

Бірнеше қарапайым эфир майлары және олардың қолданылуы

Лаванда - тыныштандыратын май, ол дүрбелең шабуылдарына көмектеседі және жүйке жүйесін тыныштандырады.Теріні тыныштандыру үшін жеңіл күйіктерге қолданылады.Ол әдетте жастықтарға немесе зығырларға шашылады немесе ұйықтар алдында дем алу үшін мойынға, кеудеге немесе храмдарға жағылады.

Жалбыз сезімдерді оятады және деммен жұту арқылы қандағы оттегі деңгейін арттырады.«Бір тамшы жалбыз майы 28 кесе шөп шайына тең», - дейді Мунихэм.Ол назар аударуға көмектеседі және есте сақтауға және есте сақтауға көмектесетін розмаринмен біріктірілгенде, жұмыс күнін ұтымды етеді.Жалбыз сондай-ақ ауырған асқазанды тыныштандыру және қызбаны түсіру үшін қолданылады.

Лимон жүгері мен сүйелді кетіру үшін балама ем ретінде қолданылады.Бұл бактерицидтік құрал және кейде кішігірім кесулер мен жараларды емдеу үшін де қолданылады.Ол түтіккен теріні ағартады, иммунитетке көмектеседі және бактерияға қарсы тазартқыштарда қолданылады.

Лимон эфир майы бактериялық қасиеттерге ие және жеңіл жарақаттарды емдей алады.(Сурет: AmyLv/Shutterstock)

Даршын жапырағын антисептикалық бет скрабы үшін даршын қантымен, апельсин шырынымен және зәйтүн майымен араластыруға болады.Оны тырнақ пен аяқтың саңырауқұлақтарымен күресу үшін аяқ суының бөлігі ретінде және шашты сау ұстау үшін сусабын ретінде пайдалануға болады.

Даршын бұтасының жапырағынан жасалған бұл май тері мен шашты сау ұстау үшін тамаша.(Сурет: Liljam/Shutterstock)

Эвкалипт көптеген бактерияға қарсы қасиеттерге ие.Оның ерекше иісі тыныс алу мен тоқырауға, әсіресе суық тию мен аллергияға байланысты тұншығуға көмектесуі мүмкін.Кептеліп қалған кезде біразын буландырғышқа салуға болады.

Грейпфрут, басқа цитрус майы, лимон сияқты қасиеттерге ие.Бұл сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі және жұмсақ антисептик ретінде жұмыс істей алады.